地瓜燴雞腿肉
⭕食材:
雞腿肉(切塊) 1支
地瓜 3根
薑 2片
蒜頭 2片
蔥 1支
⭕調味:
牛奶 250cc
糖 1茶匙
鹽 1/2茶匙
* 紅蔘包 2包
⭕作法:
1. 雞腿肉切塊備用;地瓜滾瓜切塊備用;蒜頭切末;蔥切末。
2. 把帶皮雞腿肉放入鍋中乾煎出油,把薑和蒜頭一起放入炒出香氣,待雞肉已經熟後,放入地瓜略炒。讓雞油完全包覆地瓜。
3. 放入調味料煮滾後,轉小火燜十分鐘,等湯汁收到你想要的狀態即可。
食後感想:湯汁濃郁、雞肉軟嫩、地瓜鬆軟!因為用雞皮煸出雞油所以不用加油,而且煎過更添香氣啊!地瓜是週六時從合樸市集購入的有機地瓜,香甜好吃!在家絕對要試做看看,不會後悔的!